Transformerende coaching der kan mærkes
Du behøver ikke at knokle og kæmpe og ofre din fysiske og psykiske sundhed for at være i live. Du behøver ikke leve med fysiologiske skavanker, dårlig søvn, elendigt humør, manglende mentalt overskud og frygten for at brænde ud. For der er flere veje til din succes (hvad end det er for dig!).
- Vælg den bære- og væredygtige vej fyldt med en energisk krop og et glad overskudsagtigt sind.
- Insister på et liv med glæde og lethed – fordi du kan!
Hvis du vil gå fra knokleri til energi – så er du havnet det helt rigtige sted.
Jeg vil elske at lære dig, hvordan du lever livet på den bæredygtige måde, så du kan blive det jeg kalder et SUPER HAPPY SUPER HUMAN…..I dare you 😉
Mette Flindt
JEG KAN HJÆLPE DIG MED
at skabe fundamentet for et liv i balance
Forstå din krop
Arbejd med dit mindset
Luk naturen ind
Du kan starte din transformation nu
LÆS OM
Mine kunders oplevelser
Om My Body My Friend
Jeg anede ikke der fandtes et forløb som dette. Min bevidsthed omkring mig selv og min krop er blevet øget – jeg tør vælge mig selv til nu.
Forløbet er ikke en engangsforestilling – det er noget jeg tager med mig resten af mit liv.
Lone
Om My Body My Friend
Så meget er faldet på plads – jeg er ramt af succes på alle fronter. Der er overall mere energi og jeg føler mig ikke udkørt længere. Andre siger jeg stråler og altid er i godt humør. Indeni er der ro på og følelsen af panik er der aldrig mere.
Det her er noget jeg tager med mig resten af livet.
Lykke
1:1 Coaching
Jeg har lært at tingene ikke behøver at være svære og jeg behøver ikke kæmpe hele tiden. Gå med det som er let.
Det giver så meget mening at give sig selv lov til at forstå og anerkende hvad vi kommer med. Der er uforløst potentiale i os hvis vi ikke lærer at leve vores design.
Rikke
1:1 Coaching
Jeg er SÅ glad for at blive bevidst om alle de her ting. Det er et guldkorn at kende sin egen essens – jeg har lært at det er ok at være mig på min måde og hvad jeg er bedst til. Jeg kan nu møde mig selv som jeg er – med masser af kærlighed. Jeg ved hvad jeg kan – og det gør at jeg nu kan endnu mere.
Lone
VÆLG DIG SELV
I DARE YOU
Har du modet til at vælge at prioritere dig selv? At gå mod normerne og selv definere hvordan dit liv og helbred skal formes for du kan blive det glade, karismatiske overskudsmenneske, hvor andre kigger på dig og tænker – “den opskrift vil jeg have”.
Det er det valg jeg har truffet for mig selv. I mange år troede jeg, at jeg skulle være CFO, CEO eller noget andet CxO – men jeg vidste ikke hvordan jeg skulle gøre det på en måde, der gjorde mig glad og lykkelig.
I stedet nedbrød jeg mig selv fysisk og psykisk – jeg kæmpede HVER dag for at overleve og opretholde en facade og en drøm, der ikke var min længere.
Jeg var nødt til at finde modet frem – grave dybt i mig selv, lære at forstå min krop, genopdage hvem jeg er og hvordan jeg trives.
jeg tager dig med
på en transformerende rejse
1. Fundament
Gennem en holistisk kropsforståelse lærer du at afkode kroppens signaler så du tidligt kan gribe ind og genskabe balancen i krop og sind
2. Bevidsthed
Slå op med autopiloten og opnå forståelse for, hvordan du bruger dig selv og hvilke handlemønstre der skal ændres i dit liv
3. Alignment
Ingen er ens og derfor skal du gennem nye handle- og væremåder skabe transformation og integration med udgangspunkt i din helt unikke essens
Modet til at vælge dig
Coaching hos mig
∞ Jeg hjælper dig med at lære at forstå din krop og dens signaler, så du kan genopbygge tilliden til den og dig selv
∞ Jeg vækker din bevidsthed, så du kan få øje på selvsaboterende tanke- og handlemønstre som holder dig tilbage.
∞ Jeg støtter dig, når de forandringer der skal laves er svære, når frygten dukker op og du skal træde ud af din komfortzone
∞ Jeg spejler din glæde og hepper på alle dine fremskridt i at skabe nye vaner i dit liv og gå efter dine drømme
∞ Jeg viser dig vejen hjem til dig selv ved at kigge dybt i din essens, så du fremadrettet kan leve et liv der er nemt, sjovt og i flow
MIT HVORFOR
Fordi livet er nu
Jeg har besluttet, at mit liv skal leves hver dag – jeg skal ikke lige “noget” før jeg gør det jeg har lyst til og brug for. Tanken om først at nyde livet og have tid og overskud, når jeg om 1000 år skal på pension dræber mig langsomt.
For jeg er her for at opleve, at grine, at dele at bidrage, at trives, at elske mig selv og dem jeg vælger i mit liv. Men på en nærende måde, hvor jeg ikke overforbruger mig selv på andres bekostning og med mit fysiske, psykiske og emotionelle helbred som prisen.
Engang tænkte jeg, at det var egoistisk at tænke sådan – men nu ved jeg, at jeg har så meget mere at give af når jeg har modet til at sætte mig selv først, uden skyld og dårlig samvittighed.