fbpx

Mental mestring i virksomheder

stressfri og væredygtigE mEDARBEJDERE
bevidsthed skaber balance
Mental mestring

Jeg kender jer!

Min verden gik ned med et brag dengang jeg selv gik ned med stress. Jeg troede aldrig jeg skulle bidrage passioneret til verden igen. Jeg var i stykker og vidste ikke, hvordan jeg skulle agere på en holdbar måde.

Det har taget mig nogle år – men jeg har fundet opskriften på at bidrage stort på en bæredygtig måde.

Og efter +15 år i “the corporate world” besluttede jeg at gøre det mit hjerte brænder mest for.

Nemlig at bidrage til at bryde den stress-pandemi der hærger i det danske erhvervsliv. 

Forebyggelse frem for lindring tror jeg på – derfor skal alle klædes på med mentale strategier og værktøjer til at forstå dem selv.

Jeg kan lære jeres medarbejdere og ledere at navigere i en evig foranderlig verden, så de kan slippen frygten for at brænde ud (igen).

Det hele handler om balance, personligt ansvar og selvledelse – på den måde kan vi vende nedslidende knokleri til bæredygtig energi. Til fordel for alle parter.

hvAD JEG TILBYDER

Til virksomheder

w

GRUPPEFORLØB

MENTAL MESTRING

Sæt fokus på mentale strategier der skaber overskud, overblik og minimerer stress blandt medarbejderne der får et bæredygtigt mindset.

Ro og effektivitet i organisationen.

_______________

Varighed 8 uger – op til 8 personer

1-1 FORLØB

SUPER HAPPY SUPER HUMAN

Tilbyd medarbejdere/ledere der er præ- eller post stress et fokuseret og personligt udviklingsforløb, så de aldrig skal frygte at brænde ud igen.

Bæredygtig personlig balance.

______________

Varighed 12 uger – 1 person

her kan du læse mere om

Mine tilbud til virksomheder

Selvledelse
et bæredygtigt mindset

Gruppeforløb – Mental Mestring

 

I det videnssamfund vi lever i, er det ikke faglige kundskaber vi mangler – tværtimod.

Der hvor kæden knækker for de fleste er de manglende mentale strategier til at navigere i en overinformeret og konstant foranderlig verden.

Er din virksomhed udsat for mange forandringer og et generelt højt niveau af stress, så er forløbet “MENTAL MESTRING” det rette.

I ønsker et miljø med:

  • Øget overblik og overskud for individet
  • Mindre stress
  • Lettere implementering af forandringer
  • Større effektivitet 
  • Gladere medarbejdere

INVESTERINGEN INDEHOLDER:

  • 8 ugers forløb
  • Ugentlige møder af ca. 1 times varighed
  • Løbende opgaver til deltagerne
  • Op til 8 deltagere

OUTPUT:

  • Forandringsrobuste medarbejdere
  • Forebyggelse af stress
  • Øget produktivitet og arbejdsglæde
  • Mere kreativitet
  • Selvledelse hos medarbejderne
  • Bæredygtigt mindset

Kontakt mig for pris og yderligere information

Bæredygtigt mindset
aldrig frygt for stress igen

1-1 forløb – Super Happy Super Human

 

Forløbet er skabt til alle os ildsjæle, der elsker at bidrage, dele og hjælpe – men vi vil gøre det på en bæredygtig måde, som ikke nedslider os fysisk og psykisk.

Det er et helt genialt forløb til de medarbejdere som:

  • Tidligere har været sygemeldt med stress 
  • Er på kanten til at brænde ud 

Som leder eller HR-ansvarlig ser du sandsynligvis en medarbejder der:

  • Er en skygge af sit tidligere selv
  • En du skal “passe særligt på” 
  • Har modstand på forandringer
  • Bidrager med negativitet 

Det er ikke gavnligt for nogle parter – derfor skal du tilbyde medarbejderen mit forløb, hvor de:

  • Lærer at skabe byggeklodserne til et stabilt fundament fysisk og psykisk
  • Opnår dyb forståelse af sig selv og kroppen
  • Optimerer måden at bruger energi på
  • Finder deres spektrum af personlig balance

INVESTERINGEN INDEHOLDER:

  • 12 ugers forvandlende forløb
  • 5 online coaching sessioner af 1 times varighed
  • Fri adgang til sparring og støtte under forløbet
  • Ugentlige lydfiler samt øvelser 

Der er evig adgang til lydfiler og opgaver.

OUTPUT:

  • Energisk og karismatisk medarbejder 
  • Øget selvtillid
  • Mere rummelighed og bedre fokus
  • Handlekraftig
  • Selvledelse 
  • Bæredygtigt mindset

Kontakt mig for pris og yderligere info

Skal vi snakke sammen?

Kontakt mig gerne

Er du nysgerrig på hvad jeg kan tilbyde din virksomhed, så kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale. Skriv mig en mail eller book et møde med mig