fbpx

DARE TO REST

Lær at blive et Super Happy Super Human
GÅ FRA KNOKLERI TIL ENERGI
Online coaching

Transformation der kan mærkes

Du behøver ikke at knokle og kæmpe og ofre din fysiske og psykiske sundhed for at være i live. Du behøver ikke leve med fysiologiske skavanker, dårlig søvn, elendigt humør, manglende mentalt overskud og frygten for at brænde ud. For der er flere veje til dine drømme, mål og succes (hvad end det er for dig!). Du kan nemlig vælge den bære- og væredygtige vej fyldt med en energisk krop og et glad overskudsagtigt sind. Vælg at insister på et liv med glæde og lethed – fordi du kan! 

Hvis du vil gå fra knokleri til energi – så er du havnet det helt rigtige sted, en af mine genizoner er nemlig at sætte spotlight på det der skal ændres og implementere transformationen.

Jeg vil elske at lære dig, hvordan du lever livet på den måde, så du kan blive det jeg kalder et SUPER HAPPY SUPER HUMAN…..I dare you 😉

Mette Flindt
JEG KAN HJÆLPE DIG MED

at skabe fundamentet for et liv i balance

Forstå din krop

Arbejd med dit mindset

Luk naturen ind

Du kan starte din transformation nu

ER DU MODIG NOK?

Til at lave varige og holdbare ændringer i dit liv
Kontakt mig nu
VÆLG DIG SELV

I DARE YOU

Har du modet til at vælge at prioritere dig selv? At gå mod normerne og selv definere hvordan dit liv og helbred skal formes for du kan blive det glade, karismatiske overskudsmenneske, hvor andre kigger på dig og tænker – “den opskrift vil jeg have”.

Det er det valg jeg har truffet for mig selv. I mange år troede jeg, at jeg skulle være CFO, CEO eller noget andet CxO og det kunne jeg være blevet – men jeg vidste ikke hvordan jeg skulle gøre det på en måde der gjorde mig glad og lykkelig. I stedet nedbrød jeg mig selv fysisk og psykisk – jeg kæmpede HVER dag for at overleve og opretholde en facade og en drøm der ikke var min længere. Jeg var nødt til at finde modet frem – grave dybt i mig selv, lære at forstå min krop og genopdage hvem jeg er og hvordan jeg trives.

jeg tager dig med

på en transformerende rejse

V

1. Fundament

Gennem en holistisk kropsforståelse lærer du at afkode kroppens signaler så du tidligt kan gribe ind og genskabe balancen i krop og sind

2. Bevidsthed

Slå periodisk op med autopiloten og opnå forståelse for, hvordan du bruger dig selv, og hvilke handlemønstre der skal ændres i dit liv

1

3. Alignment

Ingen er ens og derfor skal du gennem nye handle- og væremåder skabe transformation og integration med udgangspunkt i din helt unikke essens

Modet til at vælge dig

Coaching hos mig

Jeg hjælper dig med at lære at forstå din krop og dens signaler, så du kan genopbygge tilliden til den og dig selv

Jeg vækker din bevidsthed, så du kan få øje på selvsaboterende tanke- og handlemønstre som holder dig tilbage.

Jeg støtter dig, når de forandringer der skal laves er svære, når frygten dukker op og du skal træde ud af din komfortzone

Jeg spejler din glæde og hepper på alle dine fremskridt i at skabe nye vaner i dit liv og gå efter dine drømme

Jeg viser dig vejen hjem til dig selv ved at kigge dybt i din essens, så du fremadrettet kan leve et liv der er nemt, sjovt og i flow

Vil du leve et liv

hvor du aldrig skal frygte at brænde ud (igen)?
Kontakt mig nu
Commitment til forandring

Sådan kan jeg hjælpe

SiGNTATURFORLØB

Super Happy Super Human

Et Super Human er du måske allerede – altså typen der altid klarer alt for alle, hjælper, bidrager og gør en hel masse for alle andre – fordi det er enten er noget du har lært eller noget du og andre forventer af dig.

Men gør du det på en måde hvor du ikke ofrer dig selv? Ofrer dit mentale og fysiologiske helbred?

Det er en pris der er alt for høj – og den skal du ikke betale. Trust me I have been there ! Som Super Happy Super Human lærer du at bidrage på en bære- og væredygtig måde, der ikke slider dig ned – så du kan være SUPER HAPPY mens du bidrager med alt det din sjæl kalder på.

Super Happy Super Human
Mentale strategier

Mindset Master

Stand-alone forløb eller en genial overbygning på et Super Happy Super Human forløb. Mindset Master er for dig der altid er i dit hoved. Du overfortolker, overtænker, overplanlægger og har svært ved at håndtere forandringer og slippe lidt kontrol. Du mangler de mentale strategier til at leve i en hektisk, overinformeret, performance-orienteret verden. Og det dræner dig big time – dit overskud, din energi, din rummelighed. 

Alt det kan der heldigvis laves om på hvis du er klar til at kigge lidt dybere ind i dig selv.

MIT HVORFOR

Fordi livet er nu

Jeg har besluttet, at mit liv skal leves hver dag – jeg skal ikke lige “noget” før jeg gør det jeg har lyst til og brug for. Tanken om først at nyde livet og have tid og overskud, når jeg om 1000 år skal på pension dræber mig langsomt.

For jeg er her for at opleve, at grine, at dele at bidrage, at trives, at elske mig selv og dem jeg vælger i mit liv. Men på en nærende måde, hvor jeg ikke overforbruger mig selv på andres bekostning og med mit fysiske, psykiske og emotionelle helbred som prisen.

Engang tænkte jeg, at det var egoistisk at tænke sådan – men nu ved jeg, at jeg har så meget mere at give af når jeg har modet til at sætte mig selv først, uden skyld og dårlig samvittighed.

Insister på et liv

med lethed og glæde
Fordi du kan
LÆS OM

Mine kunders oplevelser

|

Om Super Happy Super Human

Jeg anede ikke der fandtes et forløb som dette. Min bevidsthed omkring mig selv og min krop er blevet øget – jeg tør vælge mig selv til nu. Forløbet er ikke en engangsforestilling – det er noget jeg tager med mig resten af mit liv.

Lone
|

Om Super Happy Super Human

Så meget er faldet på plads – jeg er ramt af succes på alle fronter. Der er overall mere energi og jeg føler mig ikke udkørt længere. Andre siger jeg stråler og altid er i godt humør. Indeni er der ro på og følelsen af panik er der aldrig mere.

Det her er noget jeg tager med mig resten af livet. 

Lykke
|

Om The Self Care Space

Yiaaaah hvor er det fint – jeg glæder mig til at dykke endnu mere ind i det.

Jeg har brug for det !

 

Pia
|

Om Mindset Master

Jeg er SÅ glad for at blive bevidst om alle de her ting. Det er et guldkorn at kende sin egen essens – jeg har lært at det er ok at være mig på min måde og hvad jeg er bedst til. Jeg kan nu møde mig selv som jeg er – med masser af kærlighed. Jeg ved hvad jeg kan – og det gør at jeg nu kan endnu mere.

Lone

Mere livsglæde tak

Vælg et liv med overskud til det der betyder mest
Læs om mine forløb